Kaikki blogit / Marimiina / Kohtuudella kaikkea

marraskuu 29, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Nujerra kaamos – katse lautaselle

Aivojen hyvinvoinnista siirrytään aika helposti kaamoskeskusteluun. Synkkyys ja pimeys väsyttävät, ja väsymys, jota ei levätä pois, rasittaa niin aivoja kuin…

marraskuu 8, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Aivopese itsesi – ehkäiset aivotuhoa + Aivodetoxin TOP 3

Aivoista ei voi olla puhumatta mainitsematta aivojen puhdistusta. Voiko olla tärkeämpää teemaa kuin pitää yksi kehomme tärkeimmistä elimistä puhtaana ja…

marraskuu 1, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Aivoruokaa pähkinänkuoressa

Viime viikolla pureuduttiin aivoasioihin. Nyt teemaa jatketaan ja päästää asiaan. Nyt lautasella on tuhannen taalan kysymys: Miten ruokkia aivoja optimaalisesti?…

lokakuu 25, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

1.5 kg, 60 % rasvaa ja 200 miljardia solua – mikä se on?

Aina syksyisin minulle tulee käsittämätön tarve tehdä kaikkeni, jotta jaksan pimeän vuodenajan yli. Vaikka rakastan syksyä myrskyineen, sateineen ja pimenevine…

lokakuu 10, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Psst. Hiljainen tulehdus ei ole luulotautia

Jatkan vielä kuun alussa jatkamallani teemalla, se on niin ajan hermoilla. Kokkien ymmärrettävä närkästyminen, ja toisaalta oikeasti allergisten ja herkistyneiden…

syyskuu 28, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Allergiaa vai yliherkkyyttä?

Viime viikolla kirjoitin yliherkkyyksien ja ”allergioiden” huimasta kasvusta, ja siitä, että monen silmissä tämä näyttäytyy luulotautisuutena. Tässä keskustelussa menee minusta…

syyskuu 12, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Yleistyneet yliherkkyydet – luulotautia vai täyttä totta?

Viime viikkoina ravintola-alan ammattilaiset ovat monilla foorumeilla ilmaisseet kiukkunsa suomalaisten lisääntyneen luulotautisuuden johdosta. Jos et ole seurannut keskustelua, kiukku pähkinänkuoressa…

syyskuu 6, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Haloo – Herää kuuntelemaan geenejäsi!

Tällä viikolla lupasin antaa vinkkejä, joilla voit avata omaa geenikarttaasi terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Kyseessä on testi, jonka avulla…

elokuu 29, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Onko geeniperimällä väliä?

Viimeksi kirjoitin geeneistä ja niiden vuoropuhelusta elintapojen ja ravinnon kanssa. Nyt jatkan samalla linjalla. Nyt pääosassa tyypillisen suomalaisen geeniperimän heikot…

elokuu 16, 2018

Marimiina / Kohtuudella kaikkea

Syö itsellesi hyvät geenit

Otsikko on harhaanjohtava, tarkoituksella. Geenejä emme – vielä – voi itse valita. Geeniperimämme määräytyy vanhempiemme ja esi-isiemme mukaan ja ne…

Back to top

Sivustomme käyttää evästeitä. Voit lukea tarkemmin evästekäytännöstämme Tietosuojaselosteestamme. Jatkamalla sivustomme käyttöä, hyväksyt evästeiden käytön.

You are about to remove a gift product. If you continue, it will not be added to your cart again.