YIN YOUR SKIN® by Katja Kokko LAHJA Gua sha lasta kasvoille

Kapenevien reunojen ansiosta lasta lappeellaan sopii myös ryppyjen pohjiin tehostaen niiden silottumista. Lasta on erityisen hyvä ikääntyvän ihon tehohoitoon.

Katja kertoo valinneensa gua sha -välineensä monikäyttöisyyden ja yksityiskohtien perusteella. Hän kertoo testanneensa välineet todella perusteellisesti. Välineen täytyy tuntua mukavalta kädessä. Esimerkiksi juuri Kasvolastassa on pieniä, mutta sitäkin merkittävämpiä yksityiskohtia, joista on hyötyjä hoidossa ja tuloksissa. Lastan reunat lisäksi ohenevat reunaa kohti, mikä tehostaa hoitoa todella paljon. LAHJA sopii loistavasti myös aloittelijoille ja sen avulla on helppo opetella omien kasvojen muotoja ja gua shan perustekniikkaa.

Paras LAHJA on mittaamaton. Mikään ei ole hyvinvoinnillemme arvokkaampaa kuin se aika, huomio ja rakkaus, jolla hoidamme itseämme. Oman energian ääreen pysähtyminen ja tasapainon hoitaminen on taito, jota harjoittelemme koko elämän. Meillä kaikilla on lahjoja, mutta kukoistamme vain, jos muistamme pitää niistä huolta.

Mitä gua sha -hoito on?

Lue blogistamme perusteellinen gua sha -postaus: “Gua sha -tekniikka ja Katja Kokon suositukset”.

Gua sha tulee sanoista gua = kaapia, raaputtaa, hangata (scrape/rub) ja sha = punoittava jälki, petekia, (reddish rash). Se on yli tuhannen vuoden ajan Aasiassa ja erityisesti Kiinassa käytetty itsehoitomuoto, jonka juuret ovat kiinalaisessa lääketieteessä.

Gua sha hoidossa vartalon ihoa hangataan voimakkaasti lastalla, joka on yleensä valmistettu jadekivestä, ruusukvartsista, bian-kivestä tai luusta. Hoito vapauttaa jännityksiä lihaksissa ja faskioissa sekä parantaa hoidettavan alueen verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidettavalle alueelle ilmestyy punaisia jälkiä. Käsittelyn jälkeen olo on elinvoimainen ja virkeä, sillä gua sha parantaa myös qin eli elämänenergian virtaamista meridiaanikanavissa.

Gua sha rentouttaa hermostoa, jonka myötä jännityksetkin laukeavat. Se on hyödyllinen hoitomuoto esimerkiksi migreenistä, pääkivusta, niska- ja selkäkivuista sekä stressistä kärsiville. Kuka tahansa voi hoitaa itseään kotona gua shalla.

Gua sha on tehokas hoitomuoto myös kasvoille ja se tuo välittömästi omaan ihonhoitoon hoitalatasoisia, näkyviä tuloksia. Kasvoille tehtävässä gua sha hoidossa ei ole tarkoitus aiheuttaa punaisia jälkiä iholle, vaikka pientä punoitusta voikin hetkellisesti esiintyä hoidon yhteydessä.

Gua sha vaikutukset kasvoille:

• aktivoi ihon verenkiertoa: hapettunut veri kulkeutuu ylöspäin ihon pintakerroksiin ravitsemaan kudoksia ja ihosoluja –> iho uusiutuu nopeammin
• vilkastuttaa lymfanesteiden kiertoa –> kuona-aineiden kuljetus tehostuu
• poistaa turvotusta kasvoilta ja silmien alta
• kirkastaa ja ”avaa silmiä”
• voi vähentää epäpuhtauksia
• voi vähentää pigmenttiläiskiä
• tehostaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa
• silottaa ryppyjä ja kiinteyttää veltostunutta ihoa
• poskien ja leukalinjan piirteet sekä kasvojen muoto piirtyvät kauniimmin esille
• parantaa aineiden imeytymistä ihoon

Käyttö: Gua sha hoidossa käytetään liukastetta, jotta väline liukuu iholla miellyttävästi – laadukas ihoöljy on paras liukaste. Suosittelemme erityisesti sarjan omaa kasvoöljyä, Sileää, jonka liukas koostumus on ihanteellinen gua shan kanssa käytettäväksi. Tee gua sha käsittely normaalin ihonhoitorutiinisi päätteeksi. Kosteuta iho ensin hoitonesteellä tai kasvovedellä ja levitä sitten iholle öljyä. Voit myös käyttää seerumia ja kosteusvoidetta normaalisti ennen öljyn levittämistä. Vartalon iholle käytetään vartaloöljyä.

Katja Kokkon laatima Yin your Skin -ohje:

(klikkaa kuva isommaksi)

Puhdista kampa käytön jälkeen saippualla ja vedellä ja kuivaa se huolellisesti. Jos käytät välinettä toisten hoitamiseen, se tulee myös desinfioida.

HUOM! Gua shaa ei suositella, jos iho on vaurioitunut tai tulehtunut, iholla esintyy rosaceaa, aknea tai perioraalidermatiittiä tai jos iholle laitettu täyteaineita tai pistoshoitoja viimeisen kolmen kuukauden aikana.

Koko: 15cm ja 36g

Materiaali: jadekivi

Katja Kokko on jooga-ohjaaja, kosmetologi, tietokirjailija, meikkaaja ja tuotekehittäjä. Katjan holistinen näkemys aidon kauneuden ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin erottamattomasta liitosta ulottuu syvälle kehoon ja mieleen. Katja Kokko on inspiroinut naisia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja kauneudenhoitoon jo kahden vuosikymmenen ajan. Hän on luonnonkosmetiikkamaailman valovoimainen vaikuttaja joka tuntee niin tuotteet ja raaka-aineet kuin kotimaiset ja kansainväliset trendit. Suositulla katjakokko.com-sivustollaan hän esittelee tuoreimmat ilmiöt tinkimättömästi ja intohimolla – käytännön vinkkejä unohtamatta. Sivusto on jokaisen ihostaan tietoista huolta pitävän naisen luottotietopankki.

Esikoisteoksen Aidosti kaunis hän julkaisi vuonna 2015, joka vie lukijan perusasioiden ääreen koskien luonnonkosmetiikkaa, sekä ihonhoitoa. Toisen teoksen hän julkaisi vuonna 2019 Kuulan kaunis, jossa syvennytään korealaiseen ihonhoitorutiineihin ja opitaan tunnistaan luonnonkosmetiikassa käytettyjä raaka-aineita.