Ayurveda: Pitta, Vata vai Kapha | Verkkovalmennus | Asiantuntija Pardaman Sharma

Ayurveda-valmennus opettaa kehon ja mielen tasapainoa, jossa yksilöllinen kehotyyppimme vaikuttaa näihin kaikkiin ja toisinpäin. Kehotyyppisi määrittää sinulle sopivat elämäntavat ja ruokavalion, joiden avulla löydät hyvän olon tuovan tasapainon.

Valmentajana Ayurveda-asiantuntija Pardaman Sharma yli 10 vuoden kokemuksella ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon. Hän on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon ayurvedasta intialaisessa yliopistossa 1998–2004. Valmennus sisältää 12 jaksoa.

70,00 

Selaa toivelistoja

Ayurveda-valmennus opettaa työkalut, joiden avulla ymmärrät yksilöllisen kehotyyppisi merkityksen hyvinvointiisi.

Ayurvedan perustana on ajatus, että terveys on kehon, mielen ja sielun tasapainoa. Yksilöllinen kehotyyppimme vaikuttaa näihin kaikkiin ja toisinpäin. Kehotyyppisi määrittää sinulle sopivat elämäntavat ja ruokavalion, joiden avulla löydät hyvän olon tuovan tasapainon.

Muun muassa ajatusprosessimme tai ruoansulatus sekä ruumiinrakenne määräytyvät kehotyypin mukaan. Erilaiset vaivat, joista kärsimme, ovat seurausta siitä, että kehotyyppimme on epätasapainossa. Valmennuksessa opit määrittelemään oman kehotyyppisi, ja ravitsemaan sitä oikeanlaisesti sekä fyysisesti että henkisesti. Valmennuksen aikana opit mikä, tekee ayurvedasta niin kokonaisvaltaista hyvinvointiasi tukevaa. Pääset myös tekemään kehotyyppitestin (ayurveda-testi), joka määrittää jatkossa juuri sinulle sopivat elämäntavat ja ruokavalion.

Ayurveda on todella mielenkiintoista ja olen huomannut, kuinka oma keho hyötyy siitä, että syö itselle (omalle keholle) sopivalla tavalla. – Asiakaspalaute

Ayurveda oli itselleni ihan tuntematon asia, joten sain hyvää perustietoa tästä osiosta! Konkreettiset ohjeet olivat parasta tässä osiossa. – Asiakaspalaute

Sain tästä eniten kun odotin vähitenonneksi otin ajan tutustuakseni tähän. Alkuun en osannut ajatella että saisin tästätavalliseen elämäänieväitä mutta asiantuntija oli niin pätevä ja selkeä, että sen ymmärsin. Olen muuttanut elämässäni asioita tämän avulla. Ihana rauhallinen etenevä puhe, selkeä ja ymmärrettävä vaikka aihe oli etukäteen hieman vieras. – Asiakaspalaute

Parasta tässä osiossa olivat konkreettiset ohjeet. – Asiakaspalaute

Kesto: 12 jaksoa, suositeltava etenemisaika 4-6 viikkoa Lopullinen kesto riippuu paljon kuitenkin omasta tahdistasi. Asioiden kokonaisvaltaisen ymmärtämiseen ja opitun sisäistämiseen kannattaa varata useampi viikko. Hyvä tahti on katsoa 1-2 videota per viikko.Aloittaa voit heti valmennuksen lunastettuasi, tai halutessasi myöhemmin. Valmennus on käytettävissäsi 6kk ostopäivästä. Voit tallentaa kirjalliset materiaalit itsellesi.

Valmentaja: Pardaman Sharma. Pardaman on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon ayurvedasta intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Hän on harjoittanut ayurvedaa Suomessa jo lähes kymmenen vuotta. Pardamanilla on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon. Hän on karismaattinen ayurvedalääkäri ja arvostettu luennoitsija ja kouluttaja. ”Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme aina. Olen ayurvedalääkäri jo kolmannessa sukupolvessa ja toivon, että myös lapsestani tulee ayurvedalääkäri. Ayurveda on elämäntapa, joka ilmenee arjen valinnoissa ja siinä miten suhtaudumme toisiimme. Ayurveda on intohimoni ja merkitsee myös vastuuta jakaa tietoa eteenpäin.” Pardamanin perheyritys, vuonna 1928 Intiassa perustettu, Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön. Pardaman on myös kouluttautunut myös joogaohjaajaksi, sillä jooga kuuluu olennaisena osana ayurvediseen hyvinvointiin.

 

Heräsikö kysymyksiä? Lue usein kysyttyjä kysymyksiä: https://naturalgoodscompany.com/restart/

Tutustu Pardamaniin: Nappaa 4 vinkkiä ayurvedaan

Pardaman vieraana ”Keskittymisen taito” -webinaarissa

Lue myös: Kaunistu sillä mitä syöt – ruokasi on lääkkeesi

Ayurveda-valmennus opettaa työkalut, joiden avulla ymmärrät yksilöllisen kehotyyppisi merkityksen hyvinvointiisi.

Ayurvedan perustana on ajatus, että terveys on kehon, mielen ja sielun tasapainoa. Yksilöllinen kehotyyppimme vaikuttaa näihin kaikkiin ja toisinpäin. Kehotyyppisi määrittää sinulle sopivat elämäntavat ja ruokavalion, joiden avulla löydät hyvän olon tuovan tasapainon.

Muun muassa ajatusprosessimme tai ruoansulatus sekä ruumiinrakenne määräytyvät kehotyypin mukaan. Erilaiset vaivat, joista kärsimme, ovat seurausta siitä, että kehotyyppimme on epätasapainossa. Valmennuksessa opit määrittelemään oman kehotyyppisi, ja ravitsemaan sitä oikeanlaisesti sekä fyysisesti että henkisesti. Valmennuksen aikana opit mikä, tekee ayurvedasta niin kokonaisvaltaista hyvinvointiasi tukevaa. Pääset myös tekemään kehotyyppitestin (ayurveda-testi), joka määrittää jatkossa juuri sinulle sopivat elämäntavat ja ruokavalion.

Ayurveda on todella mielenkiintoista ja olen huomannut, kuinka oma keho hyötyy siitä, että syö itselle (omalle keholle) sopivalla tavalla. – Asiakaspalaute

Ayurveda oli itselleni ihan tuntematon asia, joten sain hyvää perustietoa tästä osiosta! Konkreettiset ohjeet olivat parasta tässä osiossa. – Asiakaspalaute

Sain tästä eniten kun odotin vähitenonneksi otin ajan tutustuakseni tähän. Alkuun en osannut ajatella että saisin tästätavalliseen elämäänieväitä mutta asiantuntija oli niin pätevä ja selkeä, että sen ymmärsin. Olen muuttanut elämässäni asioita tämän avulla. Ihana rauhallinen etenevä puhe, selkeä ja ymmärrettävä vaikka aihe oli etukäteen hieman vieras. – Asiakaspalaute

Parasta tässä osiossa olivat konkreettiset ohjeet. – Asiakaspalaute

Kesto: 12 jaksoa, suositeltava etenemisaika 4-6 viikkoa Lopullinen kesto riippuu paljon kuitenkin omasta tahdistasi. Asioiden kokonaisvaltaisen ymmärtämiseen ja opitun sisäistämiseen kannattaa varata useampi viikko. Hyvä tahti on katsoa 1-2 videota per viikko.Aloittaa voit heti valmennuksen lunastettuasi, tai halutessasi myöhemmin. Valmennus on käytettävissäsi 6kk ostopäivästä. Voit tallentaa kirjalliset materiaalit itsellesi.

Valmentaja: Pardaman Sharma. Pardaman on suorittanut ayurvedalääketieteen tutkinnon ayurvedasta intialaisessa yliopistossa (1998–2004). Hän on harjoittanut ayurvedaa Suomessa jo lähes kymmenen vuotta. Pardamanilla on pitkä kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen elämäntyyliin ja ruokavalioon. Hän on karismaattinen ayurvedalääkäri ja arvostettu luennoitsija ja kouluttaja. ”Ayurveda on minulle elämäntapa ja olennainen osa elämääni, sillä ayurvedan oppeja on noudatettu kotonamme aina. Olen ayurvedalääkäri jo kolmannessa sukupolvessa ja toivon, että myös lapsestani tulee ayurvedalääkäri. Ayurveda on elämäntapa, joka ilmenee arjen valinnoissa ja siinä miten suhtaudumme toisiimme. Ayurveda on intohimoni ja merkitsee myös vastuuta jakaa tietoa eteenpäin.” Pardamanin perheyritys, vuonna 1928 Intiassa perustettu, Surya Ayurveda Hyvinvointikeskus on suunnannäyttäjä alallaan, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus ayurvedan soveltamisesta suomalaiseen arkeen ja elinympäristöön. Pardaman on myös kouluttautunut myös joogaohjaajaksi, sillä jooga kuuluu olennaisena osana ayurvediseen hyvinvointiin.

 

Heräsikö kysymyksiä? Lue usein kysyttyjä kysymyksiä: https://naturalgoodscompany.com/restart/

Tutustu Pardamaniin: Nappaa 4 vinkkiä ayurvedaan

Pardaman vieraana ”Keskittymisen taito” -webinaarissa

Lue myös: Kaunistu sillä mitä syöt – ruokasi on lääkkeesi

Tuotteeseen liittyvät blogitekstit

Toimitus / Natural Goods Company Yhden herkku on toisen myrkky

Ayurvedan näkökulmasta jokaisella kehotyypillä on yksilöllinen aineenvaihdunta, ruansulatus ja energian kulutus, siksi jokaisella kehotyypillä on oma lautasmalli. Lautasmalli kertoo kunkin…

Tuotearvostelut

Kerro mielipiteesi tuotteesta ja auta muita valinnan tekemisessä.

Ainoastaan ne asiakkaat ketkä ovat ostaneet tuotteen, voivat arvostella sen kirjauduttuaan sisään.

Mitä muut sanovat

Tuotetta ei ole vielä kommentoitu. Ole ensimmäinen.

×

Rekisteröidy

Luomalla tilin verkkokauppaamme, annat suostumuksen käsitellä tietojasi tietosuojaseloste kuvaamalla tavalla.

Continue as a Guest

Don't have an account? Sign Up